Sexta-feira, 02 de novembro de 2012
Dia dos finados
“Que sua
presença, seja sempre um sopro de ar puro para o ambiente em que estiver. Que
sua pessoa seja digna de confiança, mas com um toque de criatividade. Disponível,
mas sem esquecer-se de si.”
EVANGELHO DE HOJE
Jo 6,37-40
— O Senhor esteja convosco.
— Ele está no meio de nós.
— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus
Cristo, + segundo João.
— Glória a vós, Senhor!
Naquele tempo, disse Jesus às
multidões: 37"Todos os que o Pai me confia virão a mim, e quando vierem,
não os afastarei. 38Pois eu desci do céu não para fazer a minha vontade, mas a
vontade daquele que me enviou 39E esta é a vontade daquele que me enviou: que eu
não perca nenhum daqueles que ele me deu, mas os ressuscite no último dia.
40Pois esta é a vontade do meu Pai: que toda pessoa que vê o Filho e nele crê
tenha a vida eterna. E eu o ressuscitarei no último dia".
- Palavra da Salvação.
- Glória a vós, Senhor.
MEDITANDO O EVANGELHO
José Raimundo Oliva
Ao fazer-se a memória das pessoas falecidas, familiares e amigos
queridos, pode-se ter a percepção da permanência destas pessoas na vida eterna,
em comunhão com Deus. O evangelho de João é o que mais explicita o dom da vida
eterna, já, neste mundo, permanecendo-se na eternidade finda a caminhada
terrena. No episódio da ressurreição de Lázaro, Jesus, dirigindo-se a Marta,
declara: "Eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em mim, ainda que morra
viverá. E quem vive e crê em mim não morrerá jamais". Na última ceia,
Jesus afirma: "Se alguém me ama guardará minha palavra e o meu Pai o amará
e a ele viremos e nele estabeleceremos morada". E na primeira carta de
João lemos: "Deus é amor, e quem permanece no amor permanece em Deus e
Deus permanece nele".
Assim também, no texto de hoje, na longa fala após a partilha do pão na
montanha, Jesus declara que quem vê o Filho e nele crê tem a vida eterna.
Assim, terminados os dias terrenos, no último dia alcança-se a ressurreição,
que é a permanência viva diante de Deus, na eternidade. Pela fé em Jesus,
fazendo a vontade do Pai, vivendo o amor e o serviço em comunhão de vida com os
irmãos, promovendo a vida, a vida eterna é semeada, germina, e desabrocha no
coração.
DICAS DE SAÚDE
Ressaltamos que as Dicas de Saúde enviadas por este Diário, não equivalem
a uma receita médica; são apenas "dicas". Os exames preventivos
são sempre indispensáveis! Para mais informações consulte o seu médico.
Ácido úrico
O
ácido úrico está entre as substâncias naturalmente produzidas pelo organismo.
Ele surge como resultado da quebra das moléculas de purina – proteína contida
em muitos alimentos – por ação de uma enzima chamada xantina oxidase. Depois de
utilizadas, as purinas são degradadas e transformadas em ácido úrico. Parte
dele permanece no sangue e o restante é eliminado pelos rins.
Os
níveis de ácido úrico no sangue podem subir 1) porque sua produção aumentou
muito, 2) porque a pessoa está eliminando pouco pela urina, 3) por
interferência do uso de certos medicamentos.
Como
consequência dessa taxa de ácido úrico elevada (hiperuricemia), formam-se
pequenos cristais de urato de sódio semelhantes a agulhinhas, que se depositam
em vários locais do corpo, de preferência nas articulações, mas também nos
rins, sob a pele ou em qualquer outra região do corpo.
Estudos
recentes realizados no Instituto do Coração de São Paulo mostram que níveis
elevados de ácido úrico no sangue aumentam o risco de desenvolver acidentes
cardiovasculares.
Sintomas
O
depósito dos cristais de urato nas articulações, em geral, provoca surtos
dolorosos de artrite aguda secundária, especialmente nos membros inferiores
(joelhos, tornozelos, calcanhares, dedos do pé), mas pode comprometer qualquer
articulação. Nem todas as pessoas com hiperuricemia desenvolverão gota, um tipo
de artrite secundária, de caráter genético e hereditário, que acomete mais os
homens adultos.
Nos
rins, a hiperuricemia é responsável pela formação de cálculos renais (litíase
renal) e insuficiência renal aguda ou crônica (nefropatia úrica).
Diagnóstico
O
diagnóstico de certeza é dado por um exame que mede a concentração de ácido
úrico no sangue e exige 8 horas de jejum para ser realizado.
Tratamento e prevenção
Portadores
desse distúrbio metabólico devem evitar o estresse físico, o uso de diuréticos
e de antiinflamatórios, assim como devem evitar a ingestão excessiva de
alimentos e bebidas ricos em purina (carne vermelha, frutos do mar, peixes,
como sardinha e salmão, e miúdos).
Como
leite e derivados parecem melhorar a eliminação do ácido úrico, devem ser
incluídos na dieta que, acima de tudo, precisa ser saudável e favorecer o
controle da obesidade e da hipertensão.
Além
da alimentação pouco calórica, quando necessário, podem ser indicados
medicamentos para inibir a produção de ácido úrico (alopurinol) ou para aumentar
sua excreção (probenecide e sulfinpirazona). Algumas pessoas precisam dos dois
tipos porque têm excesso de produção e dificuldade de excreção dessa
substância.
Recomendações
*
Beba bastante água para ajudar o organismo a eliminar o ácido úrico;
*
Prefira os alimentos não industrializados; adote uma dieta saudável, rica em
frutas, verduras, leite e derivados;
*
Evite o consumo de bebidas alcoólicas, especialmente de cerveja que é rica em
purina;
*
Não se automedique. Consulte um médico para orientar o tratamento e peça ajuda
ao nutricionista para eleger uma dieta que ajude a controlar a taxa de ácido
úrico e a manter o peso em níveis adequados.
MOMENTO DE REFLEXÃO
Eu estava sentado ali, dilacerado
pela dor. Alguém chegou e falou-me sobre os desígnios de Deus, os motivos pelos
quais aquilo acontecera, a esperança que existe após a morte.
Falou sem parar, disse coisas que
eu sabia serem verdadeiras. Não fiz um movimento sequer. Queria apenas que ele
se afastasse dali. Finalmente, ele foi embora.
Outra pessoa chegou e sentou-se a
meu lado. Só isso. Sentou-se a meu lado por uma hora ou mais. Ouviu quando eu
tive vontade de falar alguma coisa, respondeu rapidamente às minhas perguntas,
orou e partiu.
Fiquei comovido. Senti-me
confortado. Detestei vê-lo afastar-se dali.
Joseph Bayly, escrito após a morte de
seus três filhos.
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