Terça-feira, 26 de março de 2013.
“A amizade começa onde termina ou
quando conclui o interesse.” (Cícero)
EVANGELHO DE HOJE
Jo 13,23-33.36-38
— Ele está no meio de nós.
— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus
Cristo, + segundo João.
— Glória a vós, Senhor!
23Um deles, a quem Jesus amava, estava
recostado ao lado de Jesus. 24Simão Pedro fez-lhe um sinal para que ele
procurasse saber de quem Jesus estava falando. 25Então, o discípulo,
reclinando-se sobre o peito de Jesus, perguntou-lhe: “Senhor, quem é?”
26Jesus respondeu: “É aquele a quem eu
der o pedaço de pão passado no molho”. Então Jesus molhou um pedaço de pão e
deu-o a Judas, filho de Simão Iscariotes. 27Depois do pedaço de pão, Satanás
entrou em Judas. Então Jesus lhe disse: “O que tens a fazer, executa-o
depressa”.
28Nenhum dos presentes compreendeu por
que Jesus lhe disse isso. 29Como Judas guardava a bolsa, alguns pensavam que
Jesus lhe queria dizer: ‘Compra o que precisamos para a festa’, ou que desse
alguma coisa aos pobres. 30Depois de receber o pedaço de pão, Judas saiu
imediatamente. Era noite.
31Depois que Judas saiu, disse Jesus:
“Agora foi glorificado o Filho do Homem, e Deus foi glorificado nele. 32Se Deus
foi glorificado nele, também Deus o glorificará em si mesmo, e o glorificará
logo. 33Filhinhos, por pouco tempo estou ainda convosco. Vós me procurareis, e
agora vos digo, como eu disse também aos judeus: ‘Para onde eu vou, vós não
podeis ir’”.
36Simão Pedro perguntou: “Senhor, para
onde vais?” Jesus respondeu-lhe: “Para onde eu vou, tu não me podes seguir
agora, mas seguirás mais tarde”. 37Pedro disse: “Senhor, por que não posso
seguir-te agora? Eu darei a minha vida por ti!” 38Respondeu Jesus: “Darás a tua
vida por mim? Em verdade, em verdade te digo: o galo não cantará antes que me
tenhas negado três vezes”.
Palavra da Salvação
Glória a vós Senhor.
MEDITANDO O EVANGELHO
Jailson Ferreira
Jesus lhe conhece mais que você
mesmo
A cena que iremos refletir hoje
se passou na última ceia, e o detalhe marcante, que ocorre duas vezes, é que
Jesus já sabe o que seus discípulos irão fazer, antes que eles façam. E mesmo avisando-os
que iriam fazer algo reprovável e que isto ficaria marcado em suas histórias,
esses discípulos não foram capazes de evitar o erro que Jesus havia
profetizado.
Primeiro foi Judas. Jesus disse
com todas as letras que Judas iria traí-lo, mas Judas não desistiu de sua
traição. E depois foi Pedro, o qual Jesus profetizou que o negaria três vezes.
Pedro disse que nunca faria isso, que "morreria por Jesus!" Mas, na
hora da provação, negou Jesus três vezes.
Isso diz algo ao seu íntimo? Pois
também diz a mim: que Jesus nos conhece mais do que nós mesmos nos
conhecemos... E isso não é pouca coisa, afinal é com Ele que iremos prestar
contas! Ele conhece as nossas limitações. Ele sabe quando nós fazemos o nosso
melhor e quando nós não queremos dar o nosso cem por cento...
A mensagem de Jesus, hoje, para
você, é: "Eu sei o que você é capaz de fazer, conheço o seu potencial. Mas
sei que, infelizmente, 'a situação faz o ladrão', e por isso não poderei contar
com você em todos os momentos... Mas não pense que deixei de amá-lo por causa
disso! A maior certeza que você pode ter na vida é que EU ESTAREI DE BRAÇOS
ABERTOS QUANDO VOCÊ QUISER VOLTAR, e a minha alegria será maior pela SUA volta
do que por 99 que não precisaram voltar... Não vou recriminá-lo, nem perguntar
seus motivos, mas vou fazer uma grande festa para recebê-lo de volta! E quero
que o seu coração se alegre comigo! EU TE AMO!!!"
jailsonfisio@hotmail.com
VIDA SAUDÁVEL
O que faço para ter mais qualidade de vida?
Qualidade de vida inclui qualquer estímulo
que nos afeta direta ou indiretamente, como o ar que respiramos e nossos
relacionamentos pessoais, por exemplo. Temos controle para mudar alguns desses
estímulos, outros não.
Para melhorar sua qualidade de vida você deve
desenvolver uma auto-imagem positiva, usar humor para lidar com situações
estressantes, definir objetivos de vida específicos e claros e sentir que tem
controle sobre sua vida. Talvez você não tenha controle sobre o que lhe afeta,
mas poderá controlar a maneira como reage a esse estímulo.
Concentre sua energia nos seus processos
internos, restabelecendo o equilíbrio entre a mente e o corpo. O uso de
técnicas como meditação, yoga, biofeedback, visualização ativa o processo de
relaxamento, propiciando um estado de harmonia interna.
A agressividade e suas consequências
A agressividade gera estresse, que, por sua
vez, causa adaptações fisiológicas que afetam o funcionamento dos órgãos e
podem provocar doenças físicas e mentais. Ela resulta na liberação do hormônio
chamado adrenalina, causando uma constante mobilização do sistema nervoso e
cardiovascular.
A agressividade é expressa corporalmente: os
olhos ficam vermelhos, os músculos, principalmente os maxilares, enrijecem; as
bochechas tremem, as extremidades (mãos e pés) ficam frias e suadas e a
respiração se torna rápida e superficial. Outras mudanças incluem o aumento da
pressão arterial e a catecolomia na urina e no sangue.
As conseqüências da agressividade dependem do
grau de estresse da pessoa e do seu equilíbrio físico e emocional. Atualmente
ela tem sido associada ao ataque cardíaco prematuro. O psiquiatra Redford
Williams, professor de psiquiatria na Universidade de Duke, em Durham, Carolina
do Norte, nos Estados Unidos, explica que a pessoa hostil e cínica tem cinco
vezes mais chances de morrer antes dos 50 anos do que a pessoa que não é
agressiva.
Williams afirma que a pessoa agressiva tem um
sistema nervoso fundalmentalmente diferente do da pessoa que não é hostil. O
indivíduo agressivo tende a se manter alterado uma vez que se sente irado.
"Parece que esses indivíduos têm um sistema nervoso parassimpático mais
fraco. Quando começam a produzir adrenalina em excesso, eles se mantêm
alterados por muitas horas e tendem a se relacionar com o mundo externo de
maneira diferente. Essas diferenças são notadas desde a infância", diz
ele. A pessoa que não é agressiva, noentanto, tende a ter um sistema nervoso
parassimpático que atua como uma "tomada de luz", possibilitando que
a pessoa se desligue emocionalmente do evento e se recomponha rapidamente.
Para controlar a sua agressividade,
racionalize a situação. Se tiver controle sobre ela, mude-a. Caso contrário,
neutralize o pensamento. Concentre-se em estabelecer uma respiração profunda e
rítmica para controlar a sua emoção.
Fonte: Ana Maria Rossi - Isma-Brasil
MOMENTO DE REFLEXÃO
A paz de Cristo. A
Palavra de Deus nos surpreende com seus acontecimentos e revelações. Creio que
todo leitor já deva ter se deparado com um texto que lhe chamou mais a atenção.
Quando me deparo
com o texto de Mateus (27: 11-26), e vejo o povo mandando soltar a “Barrabás” e
crucificar a “Jesus, o Cristo”, mesmo sabendo das profecias, mesmo entendendo
que era inevitável que isso acontecesse para que o pecado fosse tirado do
mundo, reflito e me espanto com a cegueira de todo aquele povo.
A impressão que se
tem é a seguinte, pelo menos da minha percepção: Não importava o fato de
Barrabás ser conhecido pelos seus delitos, que mal teria em se soltar alguém
que com certeza voltaria a cometer os mesmos crimes. Indagado, o povo não teve
dúvidas, estava decidido, em coro responderam a Pilatos: Seja crucificado a
Jesus! Acredito que qualquer comentário a mais sobre esse assunto da minha
parte é desnecessário visto a contextualização dos fatos.
Infelizmente,
muitas das vezes temos soltado as atitudes que condenaram a Barrabás dentro de
nós e ignorado a Cristo. Barrabás simboliza por meio de suas ações o pecado, a
desobediência e toda obra da carne. Sabemos quais são os frutos do Espírito
Santo, mas ao soltar Barrabás damos liberdade à ira, discórdia, inveja e a todo
tipo de pecado. Ficamos cegos, sabemos no íntimo o que é o certo, mas fazemos o
errado. Diz a Palavra que o povo foi persuadido pelos principais sacerdotes e
anciãos a tomarem tal decisão, assim também, a nossa carne em embate diário
contra o espírito quer que soltemos Barrabás e que façamos aquilo que desagrada
a Deus. Que ao olhar para Barrabás vejamos um exemplo do que não deve ser feito
em nossas vidas.
Quero deixar uma
pergunta de reflexão não apenas para este dia, mas para a vida toda:
Jesus ou Barrabás?
Que Deus nos dê a
graça de carregarmos a nossa cruz.
Em Cristo,
Anderson Vieira
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