Diário de Terça-feira 05/03/2013

Terça-feira, 05 de março de 2013.

Santo Adriano e São Teófilo

“Felicidade é a conta-gotas, é de hora em hora. Ninguém é feliz de uma vez por todas. E a gente vai vivendo porque viver é isso: O espaço entre uma gota de felicidade e outra.” (Sabrina Davanzo)

EVANGELHO DE HOJE

Mt 18,21-35

— O Senhor esteja convosco.

— Ele está no meio de nós.

— PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Mateus.

— Glória a vós, Senhor!

Naquele tempo, 21Pedro aproximou-se de Jesus e perguntou:

“Senhor, quantas vezes devo perdoar, se meu irmão pecar contra mim? Até sete vezes?”

22Jesus respondeu: “Não te digo até sete vezes, mas até setenta vezes sete. 23Porque o Reino dos Céus é como um rei que resolveu acertar as contas com seus empregados. 24Quando começou o acerto, trouxeram-lhe um que lhe devia uma enorme fortuna. 25Como o empregado não tivesse com que pagar, o patrão mandou que fosse vendido como escravo, junto com a mulher e seus filhos e tudo o que possuía, para que pagasse a dívida.

26O empregado, porém, caiu aos pés do patrão, e prostrado, suplicava: ‘Dá-me um prazo! e eu te pagarei tudo’. 27Diante disso, o patrão teve compaixão, soltou o empregado e perdoou-lhe a dívida.

28Ao sair dali, aquele empregado encontrou um de seus companheiros que lhe devia apenas cem moedas. Ele o agarrou e começou a sufocá-lo, dizendo: ‘Paga o que me deves’. 29O companheiro, caindo aos seus pés, suplicava: ‘Dá-me um prazo! e eu te pagarei’. 30Mas o empregado não quis saber disso. Saiu e mandou jogá-lo na prisão, até que pagasse o que devia.

31Vendo o que havia acontecido, os outros empregados ficaram muito tristes, procuraram o patrão e lhe contaram tudo. 32Então o patrão mandou chamá-lo e lhe disse: ‘Empregado perverso, eu te perdoei toda a tua dívida, porque tu me suplicaste. 33Não devias tu também, ter compaixão do teu companheiro, como eu tive compaixão de ti?’ 34O patrão indignou-se e mandou entregar aquele empregado aos torturadores, até que pagasse toda a sua dívida.

35É assim que meu Pai que está nos céus fará convosco, se cada um não perdoar de coração ao seu irmão”.

- Palavra da Salvação.

- Glória a vós, Senhor.

MEDITANDO O EVANGELHO

Alexandre Soledade

Bom dia!

A ingratidão e o perdão…

Certa vez Jesus foi questionado por um Jovem que queria saber o que fazer para ter a vida eterna. Ele respondeu: Dê o que tem e SEGUE-ME! Outra vez uma mulher que iria ser apedrejada foi salva por Jesus então Ele diz: VÁ E NÃO TORNES A PECAR! E em outra ocasião dez leprosos pediram ajuda e por Ele foram atendidos, no entanto apenas um voltou – um samaritano. A esse homem Jesus diz:

“(…) Não ficaram curados todos os dez? Onde estão os outros nove? Não se achou senão este estrangeiro que voltasse para agradecer a Deus?! E acrescentou: LEVANTA-TE E VAI, TUA FÉ TE SALVOU”. (Lucas 17, 17-19)

A parábola do empregado mal não fala de dinheiro ou dívidas, mas fala de INGRATIDÃO. Mostra o quanto somos doces e amáveis quando há o que nos interessa e o quanto esquecemos o bem que nos fizeram e em especial o que Deus nos concede.

Somos passíveis de erros e os com quem nos relacionamos também. Se entendermos a mensagem da Boa Nova de Jesus temos pelo menos a obrigação de nos perdoar e quando isso não for AINDA possível, pelo menos relevar para poder viver bem. Sei que existem pessoas que talvez esgotem até os nossos “setenta vezes sete” (risos), mas esses são casos especiais e raros. O que não podemos é se comportar erroneamente, por vingança, raiva ou rancor. Qual seria nossa gratidão a Deus?

Falar do amor e não fazer dele sua política, nos credencia como fariseus! Receber o perdão e não dar, como ingratos!

“(…) Ai de vós, escribas e fariseus hipócritas! Pagais o dízimo da hortelã, do endro e do cominho e desprezais os preceitos mais importantes da lei: a justiça, a misericórdia, a fidelidade. Eis o que era preciso praticar em primeiro lugar, sem contudo deixar o restante”. (Mateus 23, 23)

Cada um tem um limite, uma limitação. Cada um sabe o que suporta, tolera ou engole. Mas a resposta sugerida por Jesus para o mal que nos fazem não é a resignação ou o sofrimento, mas um ato corajoso de não enfrentamento. É dizer não ao rancor que nos consome, nos envelhece e aos poucos nos entristece.

Um grande dramaturgo inglês dizia que “guardar rancor é beber veneno e esperar que o outro pereça”, ou seja, é bobagem.

Um imenso abraço fraterno!

VIDA SAUDÁVEL

Quando o corpo denuncia o estresse

Algumas consequências de como níveis altos de estresse afetam uma pessoa são menos conhecidas, como as relacionadas a problemas de pele e mudanças de hábitos alimentares.

A pele reflete as emoções negativas e o acúmulo de tensão muscular, podendo causar o surgimento de rugas, acne, algumas reações alérgicas, entre outras. O cortisol, que é uma substância liberada em momentos de estresse, é uma das causas de retenção de água e responsável pela secreção de hormônios que alteram o equilíbrio químico da pele.

A musculatura tensionada, além de dificultar o processo circulatório e causar uma constrição nas artérias, colabora para o aparecimento de sulcos no rosto, identificando as áreas de maior concentração de tensão muscular (testa, espaço entre as sobrancelhas, ao redor dos olhos e laterais da boca salientando a "boca de peixe"). O aparecimento de acne pode também estar relacionado ao aumento da atividade das glândulas sebáceas causado pelo estresse.

Para minimizar o problema, cuide muito da alimentação evitando excessos de gordura, açúcar, chocolate e sal e beba pelo menos dois litros de água por dia para manter os tecidos da pele elásticos e saudáveis.

O peso é outra conseqüência indesejada de um alto nível de estresse. Além de causar preocupação, afetar o bolso quando as roupas da pessoa começam a ficar apertadas. Na nossa sociedade, a comida tem uma conotação altamente social e emocional. Em geral, nos reunimos com pessoas para comer ou beber. Também compensamos nossas frustações de maneira similar. A constatação "tive um dia estressante" normalmente é uma permissão para a pessoa indulgenciar em gulodices.

Para quebrar este vínculo de gratificação oral, em primeiro lugar identifique por que quer comer (fome, condicionamento ao horário das refeições ou fatores emocionais). Dependendo da sua resposta, talvez queira dar atenção à emoção de outra forma. Afinal comer não é uma solução para a angústia, o estresse ou a ansiedade, mas um paliativo que logo, logo poderá trazer novos problemas: o dos quilinhos extras.

Para controlar o seu nível de estresse, pratique a respiração abdominal sempre que possível, inspirando pelo nariz e dilatando os músculos do abdômen e expirando pelo nariz ou pela boca e contraindo os músculos. Reeduque seus músculos ensinando-lhes a diferença entre tensão e relaxamento, contraindo e relaxando individualmente os músculos enquanto respira fundo.

Ana Maria Rossi/Isma-BR – Terra Saúde

MOMENTO DE REFLEXÃO                                                                          

Num recorte de uma de nossas revistas, encontrei uma linda história a respeito de um velho escocês bem familiarizado com seu Pai celestial. Um evangelista armara uma tenda numa cidade a alguma distância de onde ele morava, e ele desejava muito ir àquela cidade, enquanto se realizassem as conferências, para que pudesse assistir a todas elas.

Iniciou a viagem, e no caminho um outro irmão em Cristo, com o mesmo propósito, foi com ele. Ao se aproximarem, o escocês sugeriu que se detivessem por um momento atrás da cerca para uma pequena oração. E assim fizeram.

O jovem ficou admirado ao ouvir o idoso irmão, dizer: “Senhor, Tu sabes que sou surdo e necessito de um lugar bem à frente, consegue-o para mim para que eu possa ouvir a Tua Palavra. E, Senhor, meus pés estão estourando em meus sapatos, e sei que não tenho qualquer mérito aos Teus olhos, mas gostaria que Tu me desses um par de sapatos novos. E, Senhor, bem sabes que não tenho dinheiro, e gostaria de assistir a todas as reuniões, e desejo que Tu me consigas um lugar para ficar.”

Quando chegaram para as reuniões, o idoso senhor, por uns momentos, ficou de pé atrás e pondo as mãos em conchas ao redor das orelhas, tentava ouvir. Logo alguém percebeu e lhe deu um lugar bem à frente. Após a reunião, uma senhora disse-lhe baixinho:

— O senhor só tem esses sapatos?

— Sim — disse ele — mas espero que meu Pai me consiga logo um par novo.

— Venha comigo — disse ela — e lhe darei um novo. Onde o senhor está hospedado?

— Não tenho dinheiro e sou estranho aqui, mas meu Pai conseguirá um lugar para eu ficar, pois Ele sabe que eu gostaria de assistir às reuniões.

— Então seja bem-vindo à minha casa — disse a mulher.

Naquela noite o querido velhinho agradeceu a seu Pai celestial por ter-lhe concedido as três coisas que ele havia solicitado.

Você está bem familiarizado com seu Pai celestial?

- Extraído de Eric B. Hare, Começando Com Deus, Inspiração Juvenil de 1987.