Terça-feira,
24 de setembro de 2013
“O bom
vencedor é aquele que planeja seus passos sem pisar em ninguém.”
EVANGELHO
DE HOJE
Lc 8,19-21
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Lucas.
— Glória a
vós, Senhor!
Naquele
tempo, 19a mãe e os irmãos de Jesus aproximaram-se, mas não podiam chegar perto
dele, por causa da multidão. 20Então anunciaram a Jesus: “Tua mãe e teus irmãos
estão aí fora e querem te ver”. 21Jesus respondeu: “Minha mãe e meus irmãos são
aqueles que ouvem a Palavra de Deus, e a põem em prática”.
Palavra da
Salvação
Glória a vós
Senhor.
MEDITANDO
O EVANGELHO
Alexandre
Soledade
Bom
dia!
“(…)
Existem muitas pessoas que querem demonstrar-se religiosas, mostrar a todos que
participam da vida da Igreja e têm amizade com o clero e até usam dos cargos e
funções sociais para conseguir isso. Porém, essas pessoas querem apenas se
promover, não querem nenhum compromisso com o Evangelho e com o Reino de Deus.
A atitude de Jesus nos mostra quem é importante para ele: aquele que ouve a
Palavra de Deus e a coloca em prática, aquele que é capaz de amar, perdoar,
partilhar, acolher, socorrer, consolar, compreender, ensinar, comprometer-se,
doar-se, reunir, celebrar, orar, ser feliz com os que são felizes, chorar com
os que choram, são empáticos, solidários, vivem o amor de Deus”. (site da CNBB)
Se
partirmos das reflexões propostas pelo parágrafo acima teríamos muitas laudas
para escrever e debater, mas a grande proposta da reflexão acima esta em nos
perguntar quais são os motivos que me levam a realizar, eu trabalho
comunitário? Se tenho uma vocação pessoal, um serviço pastoral, qual é o foco
desse serviço: as pessoas ou a mim mesmo?
Muita
gente realiza trabalhos que chamam de assistenciais ou de caridade que pelo
gesto é realmente uma grande ação, mas de fato são de caridade? Obras de amor
são pagas com o sorriso das pessoas, com a alegria delas, com a promoção a uma
condição melhor de vida. Se o que faço visa que me vejam ou busco nessas obras
ganhar pontos com Deus, creio que minha missão anda de “FREIO DE MÃO PUXADO”.
Quando
uso essa expressão é para deixar claro que o gesto é válido e bem recebido por
Deus, mas como qualquer ação ou projeto precisa ser avaliado de tempos em
tempos, precisamos nos atentar aos motivos desse nosso empenho.
Muita
gente faz lindos trabalhos dentro de suas comunidades ao ponto de viverem quase
dentro de suas igrejas de segunda a domingo, mas escondem por trás de uma linda
determinação MECANISMOS DE FUGA OU DE DEFESA. Quem nunca ouviu a expressão:
fulano (a) é o dono da igreja!? Quantas pessoas conhecemos que se não tem um
cargo de coordenação somem de nossas comunidades? Esse é o foco da missão
cristã? Ter cargos e locais de destaque?
Começamos
a semana com uma profunda reflexão a todos que perdem o foco de suas ações em
nome de Deus colocando seus quereres e imaturidades a frente do projeto maior.
A primeira leitura de domingo assim dizia:
“(…)
Meus pensamentos não são como os vossos pensamentos e vossos caminhos não são
como os meus caminhos, diz o Senhor”. (Isaias 55,8)
Nenhum
trabalho que tenha foco nas pessoas deve ser conduzido por quem não tem
maturidade sob o risco de tentar se alto promover ao invés de “esconder da mão
esquerda o que a direita fez”. Pessoas imaturas e inconsistentes precisam ser
amparadas por pessoas mais sóbrias e sensíveis a ação do Espírito Santo. Obras
de caridade não são de caridade se desejo algo de Deus em troca!
“(…)
Minha mãe e meus irmãos são aqueles que ouvem a mensagem de Deus e a praticam”.
Um
imenso abraço fraterno
VIDA
SAUDÁVEL
Dra. Ana
Escobar
Tomar leite
depois das refeições faz mal para a saúde?
Muita
gente não toma leite depois do almoço ou do jantar, com medo de fazer mal. Será
que há alguma razão para isso?
Entenda:
nosso organismo necessita de ferro para produzir os glóbulos vermelhos, que são
as células do sangue responsáveis pelo transporte do oxigênio. Se comemos
alimentos com baixo teor de ferro, desenvolvemos um tipo muito comum de anemia
chamada de anemia ferropriva ou anemia por deficiência de ferro.
Quais são os
alimentos ricos em ferro?
O
ferro está presente na carne, em geral na carne vermelha; em verduras,
especialmente naquelas bem “verdes“ como espinafre, couve, rúcula ou agrião,
por exemplo. E no feijão de todo dia, uma fonte importante de ferro para os
brasileiros. Portanto, podemos ver que ingerimos ferro principalmente na hora
no almoço ou do jantar. Afinal, quase ninguém come espinafre ou rúcula no
lanche, não é mesmo?
Alguns
nutrientes facilitam a absorção do ferro, isto é, ajudam o ferro a sair do
intestino e entrar no sangue. A vitamina C é um exemplo. Por isso, o suco de
laranja ou a limonada fresquinhos são boas dicas para acompanhar as grandes
refeições.
Por
outro lado, outros nutrientes podem “atrapalhar” a absorção do ferro. Um deles
é o cálcio, presente no leite. Isso mesmo!! O cálcio dificulta a entrada de
ferro no sangue.
Por
isso muitos entendem que tomar leite depois do almoço ou jantar “faz mal”. Mal
não faz. A única coisa que acontece é que a quantidade de ferro absorvida pode
ser um pouco menor. Portanto, pessoas com anemia, crianças em fase de crescimento
ou gestantes devem evitar tomar leite depois ou junto com as refeições, pois
este é um momento em que o organismo precisa de todo o ferro disponível. Não dá
para desperdiçar!
Ferro
e cálcio são dois nutrientes fundamentais para nossa saúde. Mas ingeri-los juntos
pode não ser uma boa ideia!
Saúde!
MOMENTO
DE REFLEXÃO
São
Bento e Santa Escolástica eram irmãos gêmeos e muito amigos. Quando ele se
tornou monge, e ela irmã contemplativa, os dois passaram a se encontrar apenas
uma vez por ano. Isso não por causa da distância, pois os dois conventos eram
próximos um do outro, mas devido ao regulamento da vida contemplativa na época.
Nos
encontros que tinham, os dois aproveitavam para rezar juntos e dialogar sobre a
vida espiritual. Num desses encontros, que aconteceu à noite, na casa dela,
quando Bento quis ir embora, Escolástica pediu-lhe que ficasse mais um pouco,
pois ela ainda queria conversar com ele sobre outras coisas da vida com Deus.
Bento,
além de recusar, chamou a atenção da irmã, que queria levá-lo a desobedecer às
regras monásticas.
Nesse
momento, Escolástica rezou, pedindo a ajuda de seu melhor amigo, Jesus Cristo.
No mesmo instante o céu se fechou e caiu uma forte tempestade, com raios,
ventos e muita chuva. Bento nem pôde ir embora naquela noite. Teve de pousar no
mosteiro da irmã.
Certamente,
quando viu a tempestade, Escolástica pensou: “Viu? Você é meu irmão e meu
amigo, mas eu tenho outro amigo que me ama muito mais que você”.
Três
dias depois, dia 10 de fevereiro do ano 547, Santa Escolástica morreu. E no
mesmo ano, dia onze de julho, Bento também falecia.
Agora
sim, os dois estão eternamente juntos e felizes no Céu, e podem erguer a Deus
os mais belos hinos.
Deus
é Senhor do tempo e é nosso Pai muito amoroso. Quando estamos com ele, tudo
concorre para o nosso bem.
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