Terça-feira, 02 de outubro de 2012
"Mesmo que tenhas dez mil
plantações, só podes comer uma tigela de arroz por dia; ainda que a tua casa
tenha mil quartos, nem de dois metros quadrados precisas para passar a
noite."
(Provérbio chinês)
EVANGELHO DE HOJE
Mt 18,1-5.10
Naquele momento os discípulos chegaram
perto de Jesus e perguntaram:
- Quem é o mais importante no Reino do
Céu?
Jesus chamou uma criança, colocou-a na
frente deles e disse:
- Eu afirmo a vocês que isto é verdade:
se vocês não mudarem de vida e não ficarem iguais às crianças, nunca entrarão
no Reino do Céu. A pessoa mais importante no Reino do Céu é aquela que se
humilha e fica igual a esta criança. E aquele que, por ser meu seguidor,
receber uma criança como esta estará recebendo a mim.
- Cuidado, não desprezem nenhum destes
pequeninos! Eu afirmo a vocês que os anjos deles estão sempre na presença do
meu Pai, que está no céu.
MEDITANDO O EVANGELHO
Missionários Claretianos
Não
desprezeis nenhum desses pequeninos.
Nas sociedades antigas um dos valores fundamentais era a honra. E a
desonra era fortemente temida, a ponto de muitas pessoas preferirem morrer a
cair em desonra. Uma das maiores honras era ser importante e reconhecido,
porque o individuo anônimo e desconhecido era deprezado. Jesus muda essa
maneira de pensar, e o evangelista nos mostra isso pela imagem do “pequenino” e
da “ovelha perdida”.
O pequenino, não só representa a criança que, por sua dependência,
ignorância e debilidade, era considerada insignificante. “Pequenino” era também
uma alusão a todas as pessoas simples, pacíficas e anônimas que não tinham
vontade nem meios sociais para ocupar um lugar na escala de honras. Jesus toma
como modelo cristão essas pessoas que, sem se deixar contaminar pelos valores
de sua época, colocam toda sua existência a serviço da vida.
O mesmo ocorre com a “ovelha perdida”. O evangelho nos recorda que na
comunidade não há lugar para exclusão e para a indiferença. Se alguém se perde,
é dever da comunidade reintegrar essa pessoa perdida. Qual é nossa atitude ante
as pessoas anônimas e ante os extraviados?
VIDA SAUDÁVEL
Moderadores de apetite alteram o
sistema nervoso?
Muitos moderadores de apetite influenciam as emoções e o comportamento
das pessoas, causando algumas mudanças fisiológicas. Certamente é frustrante
fazer dieta e não perder peso ou, pior ainda, perder peso e logo depois ganhar
tudo de volta.
Ter orientação profissional é importante para que você não fique
fisicamente mal nutrida e emocionalmente não se sinta privada de um dos
prazeres mais populares da vida.
Primeiro consulte seu médico para determinar a causa da sua obesidade.
Se, como ocorre com freqüência, a causa for excesso de comida, escolha de
comidas calóricas ou sedentarismo, o especialista poderá lhe sugerir hábitos
mais adequados. A obesidade é mais que um obstáculo à beleza - é um obstáculo à
saúde.
Programe exercícios de relaxamento duas vezes por dia, de cinco a dez
minutos, para praticar a respiração abdominal. Durante o relaxamento utilize
imagens metais visualizando-se no peso desejado, parecendo fisicamente quem
gostaria de ser e vestindo as roupas que gosta. À medida que se condiciona ao relaxamento,
procure inserir mais detalhes às suas imagens mentais.
Ouvir música
prejudica o sono?
A
música afeta diversos sentidos, além do auditivo, podendo induzir emoções
positivas e negativas. Possivelmente a maior vantagem é que ela pode
transformar o meio ambiente, alterando seu estado emocional.
Estudos
científicos demonstram que a música pode ajudar de maneira diferente -
relaxando os músculos, diminuindo a sensibilidade à dor e diluindo emoções destrutivas.
Para a maioria das pessoas, a música pode levar ao relaxamento total.
Ana
Maria Rossi/Isma-BR
MOMENTO DE REFLEXÃO
Sempre que um novo dia amanhece e
os nossos sentidos buscam captar as belezas que nos cercam, temos vontade de
abrir as janelas da alma e inspirar com força a brisa fresca que brinca com a
folhagem verde. Sempre que um novo ano se apresenta fazemos planos para novas
realizações.
No entanto, muitos não abriram os
olhos físicos para saudar o ano que se inicia ou termina, nem para contemplar o
alvorecer do dia de hoje ou despedir-se do sol, quando o crepúsculo enfeita a
noite com seu manto negro bordado de estrelas...
Mas você está vivo!
E quando muitos não percebem
sequer os canteiros floridos onde as borboletas bailam e o gramado se
espreguiça, estendido como um tapete verde e macio, convidando a brincar...
E enquanto outros saem apressados
para suas atividades do dia, sem se dar conta de que hoje é o nosso melhor
momento, um poeta se deteve para escrever este belo conselho em forma de poema:
Apaixone-se pelo mistério que nos
cerca, pelo ar que você respira, pelas árvores e pelas estrelas.
Olhe com atenção para as flores.
A visão é antes uma ação do cérebro que dos olhos.
Ouça o vento nas folhas, o canto
dos pássaros e o tagarelar das crianças. O ouvir é uma arte que depende mais da
mente que do ouvido. Olhos e ouvidos são canais fantásticos que levam mensagens
até você; eles serão inúteis se, em sua alma, não habitar a vontade de ver e de
ouvir.
Apaixone-se por sua capacidade de
se auto-transformar para melhor. Você é um pouco Deus na exata medida em que
pode, por sua própria vontade e determinação, construir uma pessoa melhor.
O caminho da perfeição é
infinito, mas cada passo nesta estrada é fonte cristalina de pura felicidade.
Ninguém é tão miserável que não possa
dar um primeiro passo na direção certa, assim como ninguém é tão perfeito que
já não precise caminhar.
Apaixone-se pelo saber, devore
livros, raciocine, converse com pessoas inteligentes, ouça boas músicas, olhe
com atenção para as obras de arte.
Os artistas, os filósofos, os
poetas, os cientistas vêem, ouvem e sentem mais que a maioria dos homens, e é
mister aprender com eles.
Pergunte, discuta, descubra,
polemize, investigue, faça experiências. Dê o melhor de seu esforço em tudo o
que faz. Ajude seu próximo e sua comunidade e descobrirá o verdadeiro
significado das palavras
"é dando que se
recebe".
Receberá em moeda divina,
receberá em dignidade, sensibilidade, grandeza de espírito e amor-próprio.
Trabalhe com o cérebro e com as
mãos. Transforme o mundo em um lugar melhor para se viver.
Não polua, proteja a natureza,
conserte sua calçada, plante flores em sua casa e em sua rua.
Lembre-se sempre de que cada
atitude sua, cada movimento seu, será sempre na direção do bem ou do mal. Seu,
de seus semelhantes ou de seu mundo.
Apaixone-se pelo progresso, por
sua capacidade de se transformar e de transformar o mundo.
Apaixone-se por uma pessoa que
ainda vai nascer.
Uma pessoa capaz de fazer
perguntas, como Aristóteles ou Platão, capaz de ouvir, como Vivaldi ou Verdi,
capaz de ver a natureza, como Van Gogh ou Renoir e tantos outros, capaz de usar
as mãos com a habilidade de um Rodin ou de um Michelangelo.
Apaixone-se pela tarefa de ser
parteiro de si mesmo, pela missão de dar-se à luz por vontade própria.
Apaixone-se por você
amanhã."
Mas faça isso, enquanto é hoje...
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