Sexta-feira,
04 de outubro de 2013
São
Francisco de Assis
"Se a
sua visão é para um ano, plante trigo; se a sua visão é para uma década, plante
árvores; se a sua visão é para toda a vida, plante pessoas.”
EVANGELHO
DE HOJE
Lc 10,13-16
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Lucas.
— Glória a
vós, Senhor!
Naquele
tempo, disse Jesus: 13"Ai de ti, Corazim! Ai de Betsaida! Porque se em
Tiro e Sidônia tivessem sido realizados os milagres que foram feitos no vosso
meio, há muito tempo teriam feito penitência, vestindo-se de cilício e
sentando-se sobre cinzas. 14Pois bem: no dia do julgamento, Tiro e Sidônia
terão uma sentença menos dura do que vós. 15Ai de ti, Cafarnaum! Serás elevada
até o céu? Não, tu serás atirada no inferno. 16Quem vos escuta a mim escuta; e
quem vos rejeita a mim despreza; mas quem me rejeita, rejeita aquele que me
enviou".
Palavra da
Salvação
Glória a vós
Senhor.
MEDITANDO
O EVANGELHO
Alexandre
Soledade
Bom
dia!
Vejo
uma profunda ligação dessa passagem com algo que ocorreu com Jonas e os
Ninivitas.
“(…)
Jonas foi pela cidade durante todo um dia, pregando: Daqui a quarenta dias
Nínive será destruída. Os ninivitas creram (nessa mensagem) de Deus, e
proclamaram um jejum, VESTINDO-SE DE SACOS DESDE O MAIOR ATÉ O MENOR. A notícia
chegou ao conhecimento do rei de Nínive; ele levantou-se do seu trono, tirou o
manto, COBRIU-SE DE SACO E SENTOU-SE SOBRE A CINZA. Em seguida, foi publicado
pela cidade, por ordem do rei e dos príncipes, este decreto: Fica proibido aos
homens e aos animais, tanto do gado maior como do menor, comer o que quer que
seja, assim como pastar ou beber. Homens e animais se cobrirão de sacos. TODOS
CLAMEM A DEUS, EM ALTA VOZ; DEIXE CADA UM O SEU MAU CAMINHO E CONVERTA-SE DA
VIOLÊNCIA QUE HÁ EM SUAS MÃOS. Quem sabe, Deus se arrependerá, acalmará o ardor
de sua cólera e deixará de nos perder! Diante de uma tal atitude, vendo como
renunciavam aos seus maus caminhos, DEUS ARREPENDEU-SE DO MAL QUE RESOLVERA
FAZER-LHES, E NÃO O EXECUTOU”. (Jonas 3, 4-10)
Deus,
em muitas narrativas do antigo testamento, é apenas mencionado pela dureza da
sua justiça aos que preferem o mal; no novo testamento, Jesus esforça-se em
apresentar o Deus amoroso e compassivo. O Evangelho de hoje reafirma a presença
soberana do Deus justo.
Quando
acontecem as fatalidades do dia-a-dia clamamos ardentemente pela justiça
divina, mas quando somos nós os grandes opressores, pedimos a Sua misericórdia.
Deus nunca, nem no novo e nem no antigo testamento deixou de olhar com justiça
sendo assim compreensível a idéia que realmente precisamos TAMBÉM mudar.
Algo
me chamou muito atenção numa fala de um padre da minha comunidade: “Será que
somente rezar é suficiente”? Trazer essa reflexão é importante, pois nos trás
de volta ao compromisso que temos com minha própria salvação e com a dos que me
cercam sendo assim, inconcebível a idéia de salvação sem a cruz.
O
mais engraçado é que todos sabem o que é certo e o que é errado, mas por que
então não fazemos somente o correto? Passamos boa parte de o nosso tempo a
justificar, para mim mesmo e para os outros, os atos e gestos (erros) que eu
desde o começo sabia que não era para serem feitos. Sabemos que é errado, mas
não conseguimos deixar de fazer… “(…) Ai de você, cidade de Corazim! Ai de
você, cidade de Betsaida! Porque, SE OS MILAGRES QUE FORAM FEITOS EM VOCÊS
TIVESSEM SIDO FEITOS NAS CIDADES DE TIRO E DE SIDOM, OS SEUS MORADORES JÁ
TERIAM ABANDONADO OS SEUS PECADOS HÁ MUITO TEMPO”.
Iniciamos
hoje o mês missionário e com ele a reflexão que precisamos antes de tudo
começar pela conversão daquele (a) que vemos no espelho todos os dias. Talvez
se conseguirmos convertê-lo (a) ou pelo menos fazê-lo (a) cair menos vezes,
conseguiremos ter um mundo melhor.
Precisamos
muito que isso aconteça, pois Deus é Justo e também será justo com nossa luta
em buscarmos sermos alguém melhor do que já somos hoje.
Uma
possível conclusão: Se sei o que é errado e tenho convicção disso devo começar
minha caminhada de dentro pra fora. Sendo assim…
“(…)
Além disso, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o que é
justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, tudo o
que é virtuoso e louvável, eis o que deve ocupar vossos pensamentos”.
(Filipenses 4,8)
Um
imenso abraço fraterno.
DICAS
DE SAÚDE
Ressaltamos que as
Dicas de Saúde enviadas por este Diário, não equivalem a uma receita médica;
são apenas "dicas". Os exames preventivos são sempre
indispensáveis! Para mais informações consulte o seu médico.
Enxaqueca:
uso correto da medicação pode prevenir novas crises
Tratamento é
individualizado e nem sempre feito com analgésicos comuns
Muitos
mitos cercam a enxaqueca. O maior deles é que não existe tratamento para o
problema, que se deve aprender a conviver com ela. Outro é que enxaqueca se
trata com analgésicos, ou seja, sintomáticos, somente no momento das crises.
Esse é um mito ainda mais perigoso, pois geralmente leva a automedicação e ao uso
excessivo de analgésicos, que tornam na verdade a cefaleia ainda mais
frequente.
Entretanto,
o tratamento para enxaqueca existe sim. E deve ser individualizado, ou seja,
levar em conta toda a história do individuo, como:
Seu
tipo de enxaqueca
Frequência
das crises
Tempo
de inicio dos sintomas
Sintomas
associados à dor de cabeça
Existência
de outras doenças que são mais frequentes em quem tem enxaqueca, como
distúrbios do sono, doenças psiquiátricas ou gastrointestinais.
Analgésico
só alivia os sintomas, mas não trata a doença
Isso
não esquecendo outras doenças não relacionadas frequentemente ao quadro, além
de alergias medicamentosas que podem levar ao problema. Ou seja, é impossível
tratar de verdade a enxaqueca se automedicando. Uma consulta detalhada com um
médico especialista vai determinar qual é o melhor tratamento para a SUA
enxaqueca, ou seja, para você.
Explicando
um pouco melhor, o tratamento da enxaqueca se baseia em algumas medidas, como
disse orientadas caso a caso. Antes de tudo, a pessoa com enxaqueca deve
observar atentamente possíveis situações que ajudam a provocar a dor, os
gatilhos para que as crises ou sintomas aconteçam. Exemplos desses gatilhos
são:
Momentos
de estresse
Alterações
na rotina de sono
Menstruação
Jejum
prologado
Barulho
e claridade em excesso
Luzes
piscantes
Movimentos
bruscos
Alguns
odores
Exercícios
físicos em excesso
Alguns
alimentos, como cafeína e álcool.
Evitar,
dentro do possível, se expor a seus gatilhos, ajuda no tratamento, pois evita
que algumas crises aconteçam. Esses gatilhos também devem ser informados ao seu
médico para melhor orientação.
Tratamento
da crise aguda
O
medicamento vai ser orientado de acordo com as características da sua
enxaqueca, como citado acima. Pode-se usar desde analgésicos comuns, até
anti-inflamatórios e analgésicos específicos para enxaqueca, ou seja, que não
tratam outras dores. Alguns exemplos são os triptanos (sumatriptano,
naratriptano entre outros) e os ergóticos, que tem em sua composição uma
substância chamada tartarato de ergotamina. A indicação desses medicamentos
depende da intensidade e tipo de enxaqueca. Podem ser associadas outras
medicações para sintomas comumente associados à cefaleia (náuseas e vômitos)
como anti-eméticos.
Pessoas
que tem um tipo de enxaqueca chamada enxaqueca com aura, onde além da cefaleia
podem ocorrer alterações visuais e formigamentos/dormências pelo corpo, devem
ser ainda mais cuidadosos ao fazer uso desses analgésicos específicos. Existe
um momento certo para usá-los e às vezes podem até serem contraindicados. E o
mais importante, não se deve usar mais que três analgésicos por semana, pois
isso já é considerado um uso excessivo - podendo provocar cefaleia diária, a
chamada enxaqueca crônica. Ou seja, automedicação não é o caminho. Na verdade é
um dos maiores problemas que ainda encontramos para o tratamento correto da
enxaqueca. Analgésico só alivia os sintomas, mas não trata a doença.
Tratamento
preventivo
E
se você apresenta cefaleia ao menos um dia por semana, todas as semanas, ou crises
intensas, de longa duração, que não respondam bem ao tratamento de crise,
muitas vezes te fazendo procurar um atendimento em emergências hospitalares ou
fazer uso excessivo de analgésicos, deve ser iniciado um tratamento preventivo.
A doença enxaqueca só é realmente tratada com esses tipos de medicamentos, que
agem reequilibrando a função de alguns neurotransmissores tornando a pessoa
menos susceptível a ter crises. Esses medicamentos NÃO são analgésicos, só
podem ser prescritos pelo médico e, por existirem vários tipos, vão ser
indicados de maneira individualizada para cada paciente. A grande maioria das
pessoas ainda não sabe, mas a enxaqueca pode ser controlada, havendo uma
redução da frequência e intensidade das crises.
O remédio é
a única solução?
Medidas
não medicamentosas, como prática regular de exercícios físicos, técnicas de
relaxamento, meditação, acupuntura e auxílio psicológico também podem
contribuir para a redução de suas crises. E estudos mostram que, se combinados
com o tratamento medicamentoso preventivo, o resultado pode ser ainda melhor.
Enxaqueca
tem tratamento. Muitas medidas, como os medicamentos preventivos, as terapias
não medicamentosas e mudanças de estilo de vida, especialmente quando
combinadas, podem proporcionar um controle efetivo de suas dores de cabeça.
MOMENTO
DE REFLEXÃO
Um
garoto perguntou ao pai :
Qual
o tamanho de Deus?
Então
ao olhar para o céu o pai avistou um avião e perguntou ao filho: Que tamanho
tem aquele avião?
O
menino disse:
Pequeno,
quase não dá para ver.
Então
o pai o levou a um aeroporto e ao chegar próximo de um avião perguntou:
E
agora, qual o tamanho desse? O menino respondeu: Nossa pai, esse é enorme!
O
pai então disse:
Assim
é Deus, o tamanho vai depender da distância que você estiver dele.
Quanto
mais perto você está dele, maior Ele será na sua vida!
