Sexta-feira,
22 de agosto de 2014
“A subida
pode cansar, mas a vista vale a pena!”
EVANGELHO
DE HOJE
Lc 1,26-38
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo Lucas.
— Glória a
vós, Senhor!
Naquele
tempo:
26O anjo
Gabriel foi enviado por Deus
a uma cidade
da Galiléia, chamada Nazaré,
27a uma
virgem, prometida em casamento
a um homem
chamado José.
Ele era
descendente de Davi
e o nome da
virgem era Maria
28O anjo
entrou onde ela estava e disse:
'Alegra-te,
cheia de graça, o Senhor está contigo!'
29Maria
ficou perturbada com estas palavras e começou a
pensar qual
seria o significado da saudação.
30O anjo,
então, disse-lhe:
'Não tenhas
medo, Maria,
porque
encontraste graça diante de Deus.
31Eis que
conceberás e darás à luz um filho,
a quem porás
o nome de Jesus.
32Ele será
grande, será chamado Filho do Altíssimo,
e o Senhor
Deus lhe dará o trono de seu pai Davi.
33Ele
reinará para sempre sobre os descendentes de Jacó,
e o seu
reino não terá fim'.
34Maria
perguntou ao anjo:
'Como
acontecerá isso,
se eu não
conheço homem algum?'
35O anjo
respondeu:
'O Espírito
virá sobre ti,
e o poder do
Altissimo te cobrirá com sua sombra.
Por isso, o
menino que vai nascer
será chamado
Santo, Filho de Deus.
36Também
Isabel, tua parenta,
concebeu um
filho na velhice.
Este já é o
sexto mês
daquela que
era considerada estéril,
37porque para
Deus nada é impossível'.
38Maria,
então, disse:
'Eis aqui a
serva do Senhor;
faça-se em
mim segundo a tua palavra!'
E o anjo
retirou-se.
Palavra da
Salvação
Glória a vós
Senhor.
MEDITAÇÃO
DO EVANGELHO
Alexandre
Soledade
Bom
dia!
Quais
são seus planos? Quais são os seus projetos para os próximos cinco ou dez anos?
Será que Maria não tinha outros planos? Como seria essa história que conhecemos
sem o “sim” de Maria?
“(…)
Maria recebe do anjo a noticia de que seria a mãe do Messias. Como poderia
acontecer isso se ela não conhece homem? Fazendo uma relação com o Evangelho de
ontem, percebemos que mulheres estéreis geraram filhos por obra divina, e
filhos que atuaram decisivamente na história da salvação. Maria não podia ter
filhos, mas isso era fruto de sua vontade, de sua consagração virginal. E nesta
“esterilidade”, Deus age. E sem a atuação de um homem, mas do próprio Espírito
Santo, Maria gera no seu ventre virginal aquele que é o Senhor da história e
que vai mudar radicalmente a vida das pessoas“. (reflexão proposta pela CNBB)
Um
parêntese… Como entender o repúdio e às vezes a agressividade dos nossos irmãos
evangélicos a pessoa de Maria? Como entender a veneração explicita a profetisas
como Hulda, Mirian, ou a mulheres como Sara, Raquel, Ester, (…)? Mulheres que
mudaram a história de seu povo através da ação e da fé em Deus, mas nenhuma
delas foi a agraciada perante aos olhos de Dele como Maria. “(…) Que a paz
esteja com você, Maria! Você é muito abençoada. O Senhor está com você”
Quando
pergunto se Maria tinha planos é por que todo ser humano sadio tem. Temos
planos desde a hora que acordamos, pois desde o planejamento diário do que
farei inicialmente naquele dia a sucessão de acontecimentos que deverão
acontecer para se alcançar algo maior como, por exemplo, para me formar, inicia
com todo um processo longo de estudo e avaliações até sua conclusão final. E no
caso de Maria, Deus não muda seus sonhos, apenas lhe acrescenta um novo
projeto.
Grave
isso: Deus não muda nossos sonhos, Ele apenas acrescenta novos projetos a eles.
Repare que enquanto Maria meditava a gravidez, o anjo visita as aflições dela
quanto ao pensar de José e revela a ele o desígnio de Deus quanto a sua jovem
esposa. Dizia um amigo que quando o projeto é Deus, porta a porta, janela a
janela vão se abrindo e a nós TESTEMUNHAR COM A FÉ.
Quantas
pessoas foram convidadas por Deus a abraçar causas que pareciam inalcançáveis?
Quantos como Isabel, Deus gerou já na velhice um novo projeto como a guarda ou
a proteção de um neto? Quantos também questionaram a Deus o porquê de sua
escolha para um serviço se tantos outros mais competentes, ou nosso olhar,
existem?
Frei
Alceu dizia certa vez, ao olhar para o presépio, que o local escolhido por Deus
para Jesus nascer se construía com muito pouco. A manjedoura foi algo que
representava a simplicidade daquele que estaria por vir e que fazendo uma
analogia para o dia de hoje, creio eu que nosso coração, para receber Jesus
nesse natal, não precise de grandes mudanças, mas de um “sim” sincero como o de
Maria.
O
nosso querer fica pequeno quando fazemos algo de coração. Ele se transforma
numa manjedoura, talvez naquela época o local que “restou” para acolher a
sagrada família, e quantos de nós em meio a sonhos e projetos pessoais para o
futuro, “restou” também somente o nosso coração para receber Jesus?
Deus
conhece as nossas correrias do dia-a-dia, sabe e nos vê levantar as cinco da
manhã e dormir depois da meia noite. Ele não vai mudar nossos sonhos, Ele quer
acompanhá-los olhando de dentro. Ao aceitar ao chamado, Deus vai preparando o
caminho, a mudança, a conversão. Assim foi com Abraão, que talvez não tivesse o
reconhecimento de sua fé e confiança no Senhor se não aceitasse sair de Harã.
Abraão tinha um projeto, Deus potencializou.
“(…)
O Senhor disse a Abrão: “Deixa tua terra, tua família e a casa de teu pai e vai
para a terra que eu te mostrar. Farei de ti uma grande nação; eu te abençoarei
e exaltarei o teu nome, e tu serás uma fonte de bênçãos. ‘Abençoarei aqueles
que te abençoarem, e amaldiçoarei aqueles que te amaldiçoarem; todas as
famílias da terra serão benditas em ti’. Abrão partiu como o Senhor lhe tinha
dito, e Lot foi com ele. Abrão tinha setenta e cinco anos, quando partiu de
Harã” (Gênesis 12, 1-4).
Entreguemos
como Maria, os nossos projetos nas mãos de Deus. Tenhamos fé, pois nenhum deles
fracassará ou será deixado, ao não ser que Deus, já vislumbre algo ainda maior.
Tenhamos no natal a fé nas mudanças, pois até o coração mais soberbo, egoísta
ou difícil, quando recebe Jesus dentro de si com o “sim” sincero, se torna uma
humilde manjedoura. “(…) Porque para Deus nada é impossível”
Um
imenso abraço fraterno.
DICAS
DE SAÚDE
Ressaltamos que as Dicas de Saúde
enviadas por este Diário, não equivalem a uma receita médica, são apenas
"dicas". Os exames preventivos são sempre indispensáveis! Para mais
informações consulte o seu médico.
O que é
Anorexia?
Sinônimos:
Anorexia nervosa
A
anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que provoca mais perda de peso nas
pessoas do que é considerado saudável para a idade e altura.
13 questões
desvendam a anorexia
Pessoas
com anorexia podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão
abaixo do peso normal. Elas podem abusar de dietas ou exercícios, ou usar
outros métodos para perder peso.
Causas
As
causas exatas da anorexia nervosa são desconhecidas. Vários fatores
provavelmente estão envolvidos. Os genes e os hormônios podem desempenhar um
papel no seu desenvolvimento. Atitudes sociais que promovem tipos de corpos
muito magros também podem estar envolvidas.
Não
existe mais a ideia de que conflitos familiares contribuem para a anorexia e
outros distúrbios alimentares.
Os
fatores de risco para a anorexia incluem:
Pressão
por magreza pode levar à anorexia infantil
Anorexia
nervosa: efeito de uma sociedade cruel
Sociedade
atual dispõe de mais fatores que servem de gatilho para a anorexia
Meninas
são mais atingidas pela anorexia
Anorexia
também afeta o universo masculino
Busca
pela perfeição ou foco exagerado em regras
Ser
muito preocupado ou dar muita atenção ao peso e à forma
Problemas
de alimentação quando bebê ou na primeira infância
Determinadas
ideias sociais ou culturais sobre saúde e beleza
Autoimagem
negativa
Transtorno
de ansiedade quando criança
A
anorexia geralmente tem início durante a adolescência ou no início da fase
adulta. É mais comum em mulheres, mas também pode ser vista em homens. O
distúrbio é observado principalmente em mulheres brancas com escolaridade alta
e que têm família ou personalidade focadas em objetivos.
Exames
Outras
causas de perda de peso ou atrofia muscular devem ser descartadas com exames
médicos. Exemplos de outras condições que possam causar esses sintomas incluem:
Doença
de Addison
Doença
celíaca
Doença
inflamatória intestinal
Devem
ser feitos exames para ajudar a encontrar a causa da perda de peso ou observar
qual dano a perda de peso ocasionou. Vários desses testes serão repetidos ao
longo do tempo para monitorar o paciente.
Os exames
para diagnosticar a anorexia incluem:
Albumina
Exame
de densidade óssea para verificar se há ossos finos (osteoporose)
Hemograma
completo
Eletrocardiograma
(ECG)
Eletrólitos
Testes
de funcionamento dos rins
Testes
da função hepática
Proteína
total
Testes
de funcionamento da tireoide
Urinálise
Sintomas de
Anorexia
Para
ser diagnosticada com anorexia, uma pessoa deve:
Ter
medo enorme de ganhar peso ou ficar gorda, mesmo quando estiver abaixo do peso
normal
Recusar-se
a manter o peso no que é considerado normal ou aceitável para sua idade e
altura (15% ou mais abaixo do peso normal)
Ter
uma imagem corporal muito distorcida, ser muito focada no peso ou na forma
corporal e se recusar a admitir a gravidade da perda de peso
Não
ter menstruado por três ou mais ciclos (em mulheres)
As
pessoas com anorexia podem limitar gravemente a quantidade de comida que
ingerem e depois provocar vômitos. Outros comportamentos incluem:
Cortar
a comida em pequenos pedaços ou movê-los no prato em vez de comê-los
Exercitar-se
o tempo todo, mesmo quando o tempo estiver ruim, quando estiver machucada ou
ocupada
Ir
ao banheiro imediatamente após as refeições
Recusar-se
a comer perto de outras pessoas
Usar
comprimidos para urinar (diuréticos), evacuar (enemas e laxantes) ou reduzir o
apetite (comprimidos para perda de peso)
Outros
sintomas de anorexia podem incluir:
Pele
manchada ou amarelada, seca e coberta por pelos finos
Pensamento
confuso ou lento, junto com memória ou julgamento deficientes
Depressão
Boca
seca
Extrema
sensibilidade ao frio (vestir várias camadas de roupas para ficar aquecido)
Perda
de resistência óssea
Desgaste
dos músculos e perda de gordura corporal
Buscando
ajuda médica
Converse
com seu médico se uma pessoa próxima a você estiver:
Muito
preocupada com o peso
Exercitando-se
em excesso
Limitando
a ingestão de alimentos
Muito
abaixo do peso ideal
Obter
ajuda médica imediata pode reduzir a gravidade de um distúrbio alimentar.
Tratamento
de Anorexia
O
maior desafio no tratamento da anorexia nervosa é fazer a pessoa reconhecer que
tem uma doença. A maioria das pessoas com anorexia nervosa nega que tem um
distúrbio alimentar. Em geral, as pessoas somente começam um tratamento quando
a doença é grave.
Os
objetivos do tratamento para a anorexia são recuperar o peso corporal e os
hábitos alimentares normais. Um ganho de peso de 0,5 a 1,4 kg por semana é
considerado um objetivo seguro.
Vários
programas diferentes foram desenvolvidos para tratar da anorexia. Às vezes, a
pessoa pode ganhar peso:
Aumentando
as atividades sociais
Reduzindo
a atividade física
Usando
programas para alimentação
Vários
pacientes começam com uma permanência curta no hospital para acompanhamento com
um programa de tratamento diário.
A
permanência prolongada no hospital pode ser necessária se:
A
pessoa tiver perdido muito peso (estar abaixo de 70% do peso corporal ideal
para sua idade e altura). Em caso de subnutrição grave que coloca a vida em
risco, a pessoa pode precisar ser alimentada através de uma veia ou por um tubo
de alimentação no estômago.
A
perda de peso continuar, mesmo com o tratamento
Surgirem
complicações médicas, como problemas cardíacos, confusão ou desenvolvimento de
níveis baixos de potássio
A
pessoa tiver depressão grave ou pensar em cometer suicídio
Os
médicos que geralmente estão envolvidos nesses programas incluem:
Profissionais
de enfermagem
Médicos
Nutricionistas
Psicólogos
ou psiquiatras
Em
geral, o tratamento para a anorexia é bastante difícil e exige trabalho árduo
dos pacientes e suas famílias. Muitas terapias podem ser tentadas até o
paciente superar o distúrbio.
Os
pacientes podem desistir dos programas se tiverem esperanças não realistas de
serem "curados" somente com terapia.
Diferentes
tipos de psicoterapias são usados para tratar de pessoas com anorexia:
Terapia
comportamental cognitiva individual, terapia de grupo e terapia familiar são
todas bem sucedidas.
O
objetivo da terapia é mudar os pensamentos ou o comportamento de um paciente
para encorajá-lo a comer de maneira mais saudável. Esse tipo de terapia é mais
útil para o tratamento de pacientes mais jovens que não tiveram anorexia por
muito tempo.
Se
o paciente for jovem, a terapia pode envolver toda a família. A família é vista
como parte da solução, em vez da causa do distúrbio alimentar.
Grupos
de apoio também podem fazer parte do tratamento da anorexia. Em grupos de
apoio, pacientes e familiares se encontram e compartilham aquilo pelo que
passam.
Medicamentos,
como antidepressivos, antipsicóticos e estabilizadores de humor, podem ajudar
alguns pacientes anoréxicos quando ministrados como parte de um programa de
tratamento completo. Por exemplo:
Antidepressivos
Olanzapina
(Zyprexa Zydis)
Inibidores
seletivos de recaptação da serotonina (ISRSs)
Esses
medicamentos podem ajudar a tratar a depressão ou a ansiedade.
Embora
essas drogas possam ajudar, nenhum medicamento foi comprovado para reduzir o
desejo de perder peso.
Expectativas
A
anorexia nervosa é uma doença grave que pode ser fatal. Em algumas estimativas,
ela leva à morte em 10% dos casos. Programas de tratamento experimentados podem
ajudar as pessoas com a doença a voltar para o peso normal, mas é comum a
doença retornar.
Mulheres
que desenvolvem a anorexia em idade precoce têm melhor chance de recuperação
completa. No entanto, a maioria das pessoas com anorexia continuará preferindo
um peso corporal mais baixo e estará muito focada em alimentos e calorias.
O
controle do peso pode ser difícil. Talvez seja necessário o tratamento a longo
prazo para manter um peso saudável.
Complicações
possíveis
As
complicações da anorexia podem ser graves. Uma permanência no hospital pode ser
necessária.
As
complicações da anorexia podem incluir:
Inchaço
Enfraquecimento
dos ossos
Desequilíbrio
eletrolítico (como níveis baixos de potássio)
Ritmo
cardíaco perigoso
Redução
de glóbulos brancos que leva ao aumento do risco de infecção
Desidratação
grave
Desnutrição
grave
Convulsões
devido à perda de líquidos como resultado de diarreia repetitiva ou vômitos
excessivos
Problemas
na glândula tireoide, que podem levar à intolerância ao frio e à constipação
Cáries
MOMENTO
DE REFLEXÃO
É
inútil!
Inútil
o pranto derramado depois do ato desastroso.
Inútil
a reclamação vazia sem avaliar os próprios erros.
Inútil
buscar culpados sem olhar para o espelho.
Inútil
acusar o mundo sem fazer a própria parte.
Inútil
virar as costas para Deus em atitude infantil.
Inútil
o grito de injustiça se não lutamos pela justiça.
Inútil
querer salvar o mundo, se o seu mundo está desabando.
Inútil
querer amar, carregando o ódio no peito.
Inútil
querer viver em paz, sem a bênção do perdão.
Antes
que a noite termine e vire o dia, reveja suas atitudes, seus atos para com as
pessoas.
Reveja
a sua dedicação para o convívio no lar, no trabalho, na escola.
Você
não é aquela pessoa difícil que muitos comentam?
Você
não anda com posições muito "enraizadas" e contrárias ao mundo?
É
tempo de ser e viver o amor.
Ainda
que o mundo insista em violências, ódio e guerras sem fim.
Ainda
assim, você deve insistir na gentileza, na delicadeza do ser.
Pois
só assim, o lixo inútil do planeta poderá virar adubo, e no meio dessa montanha
suja, brotar uma flor, e por fim, transformar o planeta, num belo jardim.
Paulo
Roberto Gaefke
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