Terça-feira,
17 de março de 2015.
“A nossa
felicidade será naturalmente proporcional em relação à felicidade que fizermos
para os outros.”
EVANGELHO
DE HOJE
Jo 5,1-16
— O Senhor
esteja convosco.
— Ele está
no meio de nós.
—
PROCLAMAÇÃO do Evangelho de Jesus Cristo, + segundo João.
1Houve uma
festa dos judeus, e Jesus foi a Jerusalém. 2Existe em Jerusalém, perto da porta
das Ovelhas, uma piscina com cinco pórticos, chamada Betesda em hebraico.
3Muitos doentes ficavam ali deitados — cegos, coxos e paralíticos. 4De fato, um
anjo descia, de vez em quando, e movimentava a água da piscina, e o primeiro
doente que aí entrasse, depois do borbulhar da água, ficava curado de qualquer
doença que tivesse. 5Aí se encontrava um homem, que estava doente havia trinta
e oito anos.
6Jesus viu o
homem deitado e sabendo que estava doente há tanto tempo, disse-lhe: “Queres
ficar curado?” 7O doente respondeu: “Senhor, não tenho ninguém que me leve à
piscina, quando a água é agitada. Quando estou chegando, outro entra na minha
frente”. 8Jesus disse: “Levanta-te, pega tua cama e anda”. 9No mesmo instante,
o homem ficou curado, pegou sua cama e começou a andar.
Ora, esse
dia era um sábado. 10Por isso, os judeus disseram ao homem que tinha sido
curado: “É sábado! Não te é permitido carregar tua cama”. 11Ele respondeu-lhes:
“Aquele que me curou disse: ‘Pega tua cama e anda’”. 12Então lhe perguntaram:
“Quem é que te disse: ‘Pega tua cama e anda’?” 13O homem que tinha sido curado
não sabia quem fora, pois Jesus se tinha afastado da multidão que se encontrava
naquele lugar.
14Mais
tarde, Jesus encontrou o homem no Templo e lhe disse: “Eis que estás curado.
Não voltes a pecar, para que não te aconteça coisa pior”. 15Então o homem saiu
e contou aos judeus que tinha sido Jesus quem o havia curado. 16Por isso, os
judeus começaram a perseguir Jesus, porque fazia tais coisas em dia de sábado.
Palavra da
Salvação
Glória a vós
Senhor.
MEDITAÇÃO
DO EVANGELHO
Alexandre
Soledade
Bom
dia!
Será
que ainda acreditamos que o problema era ter curado no sábado? Será que o
problema era carregar a cama no dia de descanso?
Quem
acompanha nossos comentários e partilhas diárias há mais tempo sabe que o foco
principal da mensagem esta naquele (a) que esta engajado (a) em algum movimento
ou pastoral dentro da igreja, mas de certa forma, pelo evangelho ser sempre
novo e atual, acaba acertando em cheio muitas das nossas realidades do
dia-a-dia como nas relações de trabalho, familiares, interpessoais.
O
paralitico tinha um objetivo – curar-se! Para que seu objetivo se concretizasse
precisava estar no lugar certo e na hora certa e deixar acontecer. Consegue
perceber a situação: acordar cedo, em virtude das limitações físicas e talvez
da distância a ser percorrida, fazer força, carregar seu leito e como não ter
na mente a idéia do fracasso ao final de um dia.
O
paralítico parece “conformado”; não reclamava dos outros chegarem a sua frente,
ele apenas gostaria de chegar a tempo. Quantos talvez disseram: Desista! Você
não vai conseguir! Mas na coragem de continuar, Deus se manifesta.
“(…)
E Deus, que vê o que está dentro do coração, sabe qual é o pensamento do
Espírito. Porque o Espírito pede em favor do povo de Deus e pede de acordo com
a vontade de Deus. Pois sabemos que TODAS AS COISAS TRABALHAM JUNTAS PARA O BEM
DAQUELES QUE AMAM A DEUS, daqueles a quem ele chamou de acordo com o seu plano.
Porque aqueles que já tinham sido escolhidos por Deus ele também separou a fim
de se tornarem parecidos com o seu Filho. Ele fez isso para que o Filho fosse o
primeiro entre muitos irmãos”. (Romanos 8, 27-29)
Notem
que nenhum dos fariseus críticos se moveu de compaixão pelo sofrimento do
paralítico. Não podemos ser mais assim! Procuravam também repreendê-lo até
mesmo no momento de maior alegria. Quantos de nós que vivendo um grande momento
de euforia ou felicidade também recebemos críticas, comentários maldosos ou
invejosos? Retorno a pergunta inicial: Será que ainda acreditamos que o
problema era ter curado no sábado? Será que o problema era carregar a cama no
dia de descanso?
Se
você é uma liderança, um coordenador ou simplesmente uma pessoas cheia de
entusiasmo e movido por um Espírito Santo que não sossega, irrequieto,
empreendedor, (…), continue! Vá em frente, não desanime!
Um
amigo padre, narra um fato engraçado da seguinte forma: “Se o padre da atenção
aos jovens o chamam de pedófilo; se por ventura dá atenção as senhoras, ele já
esta querendo algo; se dá atenção a um rapaz, é homossexual; se essa atenção é
para uma moça, é amante secreta” (risos). Não pare de trabalhar! Não tem como!
Sempre terá um fariseu te olhando!
Coloque
uma coisa na sua cabeça: Se você esta no caminho…
“(…)
Se este plano ou este trabalho vem de seres humanos, ele desaparecerá. Mas, se
vem de Deus, vocês não poderão destruí-lo, pois neste caso estariam lutando
contra Deus…”. (Atos 5, 38-39)
Um
imenso abraço fraterno!
VIDA SAUDÁVEL
Os 8 Benefícios da Melancia para a Saúde
A
Melancia é uma fruta na qual você tem por Obrigação fazer o consumo dela no
Verão. A Melancia é excelente fontes de nutrientes tais como, vitaminas e
minerais. Ele também é incrivelmente hidratante (até 92% de água!) E é
naturalmente baixo teor de gordura. Faça da Melancia parte de sua dieta diária
e você vai colher os benefícios surpreendentes que vão desde a melhoria da saúde
cardiovascular, saúde dos olhos e Aumentando o seu Sistema imunológico. Leia
mais sobre os 8 benefícios da melancia para a saúde!
Benefícios
da Melancia para saúde Cardiovascular e Óssea: O licopeno
na melancia é especialmente importante para a saúde cardiovascular e agora está
sendo reconhecido como um fator importante na promoção da saúde dos ossos.
Consumir grandes quantidades de melancia também tem sido correlacionada com a
função cardiovascular melhorada, pois melhora o fluxo de sangue através de vasodilatação
(relaxamento da pressão arterial). Licopeno dietético (a partir de alimentos
como melancia ou Tomate) reduz o estresse oxidativo que normalmente reduz a
atividade dos osteoblastos e osteoclastos (células ósseas, os dois principais
envolvidos na patogênese da osteoporose) – isso significa que os ossos mais
fortes para aqueles que consomem Alimentos Ricos em Licopeno. Melancia também é
rica em potássio, que ajuda a reter o cálcio no seu corpo, resultando em ossos
e articulações fortes.
Benefícios
da Melancia para Perda de Peso: A citrulina da melancia foi mostrado que
reduzir a acumulação de gordura na nossa células. A citrulina é um aminoácido
que se converte em arginina com a ajuda dos rins. Quando os nossos corpos
absorvem citrulina que pode dar o passo de conversão em arginina se assim for
necessário. Citrulina, quando consumido, tem a capacidade de (através de uma
série de passos) bloquear a atividade de TNAP (tecido não-específica da
fosfatase alcalina), o que faz com que as células de gordura nossos criar menos
gordura e, portanto, ajuda a impedir o excesso de acumulação de gordura
corporal.
Suporte
anti-inflamatório e Antioxidante: A melancia é rica em compostos fenólicos,
como os flavonóides, carotenóides, e triterpenóides. O licopeno carotenoide da
melancia é particularmente benéfico na redução da inflamação e neutralizar os
radicais livres. O tripterpenoid cucurbitacina E também está presente na
melancia, que fornece suporte anti-inflamatória pela atividade das enzimas
ciclo-oxigênase, que normalmente levam ao aumento apoio inflamatória bloqueio.
Certifique-se de escolher melancias maduras, porque elas contêm maiores
quantidades destes compostos fenólicos benéficos.
Melancia é
Diurético e da Suporte Renal: A melancia é um diurético natural que ajuda
a aumentar o fluxo de urina, mas não sobrecarregar os rins (ao contrário do
álcool e cafeína). Melancia ajuda a amônia processo fígado (resíduos da
digestão de proteínas), o que facilita a pressão sobre os rins enquanto se
livrar do excesso de fluidos.
Benefício da
Melancia para os Músculos e nervos: A Melancia é Rica em potássio,
e ainda é uma grande eletrólito natural e, assim, ajuda a regular a ação dos
nervos e músculos do nosso corpo. Potássio determina o grau e a frequência com
que os nossos músculos contrato, e controla a excitação de nervos em nosso
corpo.
Alcalinizantes: Melancias
têm um efeito alcalino-formando no corpo quando maduras. Comer muitos alimentos
alcalinizantes (fresco, maduro, frutas e legumes) podem ajudar a reduzir o
risco de desenvolver a doença e doença causada por uma dieta rica em ácido (ou
seja, carne, ovos e laticínios).
Benefício da
Melancia para os Olhos: A Melancia é uma excelente fonte de
beta-caroteno (que rica tonalidade vermelha de melancia = beta-caroteno), que é
convertido no organismo a Vitamina A. ajuda a produzir os pigmentos na retina
do olho, e protege contra a Degeneração Macular relacionada com a idade como
bem como evita a cegueira noturna. A vitamina A também mantém a pele saudável,
dentes, tecido esquelético e macio, e membranas mucosas.
Suporte
imunológico, cicatrização de feridas e Evita danos celulares: O teor de
vitamina C na Melancia é surpreendentemente alto. A vitamina C é grande em
melhorar o nosso sistema imunitário através da manutenção da integridade redox
das células e protegendo-os assim de espécies reativas de oxigénio (que
danifica as nossas células e ADN). O papel da vitamina C na cicatrização de
feridas também tem sido observado em vários estudos porque é essencial para a
formação de novo tecido conjuntivo. As enzimas envolvidas na formação de
colagénio (o principal componente da cicatrização de feridas) não pode
funcionar sem a vitamina C. Se você está sofrendo de todas as feridas
lento-cura, a sua ingestão de vitamina C de frutas pesado!
MOMENTO
DE REFLEXÃO
Otimismo
É
a manifestação do nascer, do brotar, do crescer, do solidificar, do frutificar,
do germinar, do transformar, do renascer.
Ampliar
novos horizontes, descobrir novos sabores, abrir as janelas, ler novos livros,
observar as cores, testar novas fórmulas...
Em
todas as áreas da vida existem pessoas que com um toque de otimismo fazem o
mundo caminhar.
Tendo
a natureza como exemplo, podemos perceber que tudo se manifesta harmoniosa e
evolutivamente, mesmo que aconteçam desvios, atalhos ou contornos.
Nosso
processo de crescimento também tende a nos levar sempre à evolução, seja qual
for a lição que se apresente.
A
vida pode ser uma grande escola,estamos em sala de aula todos os dias.
Saber
fazer a leitura de cada fato nos dá condições de entendermos melhor o caminho
que traçamos e as maneiras através das quais podemos ir mais adiante.
Podemos
descobrir que é muito interessante esperar o melhor e deixar que esse melhor
ocorra, mesmo que de forma diferente e até parecendo um desvio ou um contorno.
Muitos
dizem que há pessoas que atraem fatos às suas vidas. De certa forma está
correto, pois acreditar na possibilidade nos aproxima dos fatos positivos e
negá-los significa afastá-los de nossas possibilidades.
Olhar
a vida com positividade nos coloca no caminho do crescimento e da realização.
Livro:
Paisagens interiores - Paulinas
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